Pour ce quatri\u00e8me \u00e9pisode du magazine vid\u00e9o E-Motion Trail, nous voyageons en Ari\u00e8ge avec Antoine Bonnefille-Roualet et Sylvaine Cussot.<\/p>\n

En fil rouge, nous allons suivre le d\u00e9roulement du Trail des Citadelles. Pour le reportage \u00ab Nouveaux sentiers\u00a0\u00bb , Michel Arnaud, l’organisateur du Trail des Citadelles, nous prend par la main \u00e0 la d\u00e9couverte des Pyr\u00e9n\u00e9es Ari\u00e9geoises, en commen\u00e7ant par les hauteurs de Fougax, le Ch\u00e2teau de Monts\u00e9gur o\u00f9 Michel nous donne une le\u00e7on d’histoire sur les Cathares<\/span> avant de nous parler des sentiers de trails pratiquables dans le Pays d’Olmes et les courses organis\u00e9es dans ce coin-l\u00e0 pour enfin finir aux abords du Ch\u00e2teau de Roquefixade.<\/p>\n

Pour la chronique \u00ab Trail\u2019 Conseil \u00bb de Sissi, nous allons parler souplesse avec\u00a0Didier Colnot, un ost\u00e9opathe sp\u00e9cialis\u00e9 dans suivi de sportifs, qui nous fera une pr\u00e9sentation de quelques exercices d’\u00e9tirements.<\/p>\n

On part ensuite chez l’\u00e9quipementier BV Sport pour le reportage \u00ab Inside Trail\u00a0\u00bb, o\u00f9 Philippe Chardigny nous fait d\u00e9couvrir les bienfaits des diff\u00e9rents chaussettes de r\u00e9cup\u00e9ration et manchons de compression et comment tout ceci est fabriqu\u00e9 dans leurs ateliers de Saint-\u00c9tienne.<\/p>\n

Pour ce 4\u00e8me \u00ab\u00a0Canap\u00e9 Trail\u00a0\u00bb ce sont cette fois-ci deux organisateurs de trails qui sont de la partie: Jean-Fran\u00e7ois Richard (UTOP Madagascar<\/a>) et Claude Schneider (6000D<\/a>). Nous les retrouvons au refuge du Sotr\u00e9 en compagnie d’Antoine, avec des questions sur l’organisation des ravitaillements, les secrets pour attirer les coureurs, leur vision du trail pour le futur et l’apport des f\u00e9d\u00e9ration dans ce sport<\/p>\n

La vid\u00e9o compl\u00e8te du canap\u00e9 trail:
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