Pour que vous puissiez tous arriver au top de votre forme pour le Marathon du Mont-Blanc le 29 juin<\/a> prochain, l’organisation a fait appel \u00e0 Christophe Malard\u00e9, l\u2019entra\u00eeneur du Team Espoir Salomon et athl\u00e8te que l’on connait bien. Dans une petite s\u00e9rie de vid\u00e9os, il va nous distiller ses conseils pour que vous puissiez avoir une pr\u00e9pa du tonnerre ^^.<\/p>\n

Pour la premi\u00e8re vid\u00e9o, Christophe va nous parler de la vitesse qui devra faire partie de votre entra\u00eenement, car m\u00eame si le Marathon du Mont-Blanc a de belles c\u00f4tes, la premi\u00e8re partie de la course est \u00ab\u00a0plut\u00f4t roulante\u00a0\u00bb et il faut se pr\u00e9parer en cons\u00e9quence pour arriver au mieux \u00e0 Vallorcine avant de passer aux choses s\u00e9rieuses. Bonne vid\u00e9o!<\/p>\n

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