Pour ce nouvel \u00e9pisode de la s\u00e9rie de vid\u00e9os Get Ready For Trail, S\u00e9bastien Chaigneau a la surprise de voir son nouvel entraineur Yuurrrgen (aka Yohann Metay) d\u00e9barquer chez lui pour lui remettre les pendules \u00e0 l’heure. Yuurrrgen est un Kazakh\u00a0qui n’a pas froid aux yeux, et fera subir \u00e0 Cheb subir un entrainement choc pour lui permettre de retrouver l’oeil du tigre. Un \u00e9pisode marrant pour changer, car il ne faut quand m\u00eame pas toujours se prendre au s\u00e9rieux ^^<\/p>\n

Au programme, pour cet entra\u00eenement sp\u00e9cial,\u00a0Yuurrrgen arrive avec la panoplie du\u00a0Kazakh pour donner du mal \u00e0 S\u00e9bastien avec un objectif clair, faire de S\u00e9bastien un champion, et ce en moins de 24 heures. Lui, qui avait abandonn\u00e9 lors de sa participation \u00e0 l’Ultra Trail du Mont Fuji devra subir le courroux de Yuurrrgen. Pour la premi\u00e8re \u00e9tape de son p\u00e9riple, le mental,\u00a0Yuurrrgen retournant le cerveau de Cheb comme il l’appelle pour qu’il apprenne \u00e0 ne pas baisser les bras lors de l’arriv\u00e9e des premi\u00e8res difficult\u00e9s de la course : Ne jamais abandonner. Sur la seconde \u00e9tape on passe \u00e0 la pr\u00e9paration physique et la course de c\u00f4te, o\u00f9\u00a0Yuurrrgen nous fait d\u00e9couvrir la technique\u00a0Kazakh pour bien g\u00e9rer les mont\u00e9es et descentes, avec en bonus de la mont\u00e9e en charge.<\/p>\n

On tombe alors sur des sc\u00e8nes loufoques o\u00f9\u00a0Yuurrrgen, qui aurai pu \u00eatre coach dans un des clubs recens\u00e9s chez\u00a0Fitness France<\/a>\u00a0traque Seb avec des orties alors qu’il se repose dans des champs, ou encore un retour aux sources avec la recherche de nourriture par la chasse, quand il n’y a pas de point de ravitaillement sur le trac\u00e9 de la course, Seb va alors devoir courir dans les bois pour trouver du gibier … enfin, essayer, il ne nous ram\u00e8nera qu’une limace ^^ .<\/p>\n

Yuurrrgen nous fait ensuite d\u00e9couvrir une technique d’entrainement Kazakh\u00a0des plus efficaces, bas\u00e9e sur la peur, mena\u00e7ant tout simplement Seb de lui tirer dessus avec un fusil si il ne court pas assez vite.<\/p>\n

Pour finir avec cet entra\u00eenement des plus sp\u00e9ciaux, Seb va devoir r\u00e9apprendre \u00e0 passer la ligne d’arriv\u00e9e, coach\u00e9 par\u00a0Yuurrrgen qui va le guider pour redevenir \u00e0 nouveau finisher et vainqueur de son prochain Ultra Trail.<\/p>\n

Allez, bonne vid\u00e9o !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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